Como ascender en el trabajo (para mujeres)

Como ascender en el trabajo (para mujeres)

Sé puntual: Cualquiera puede quedar atrapada en un piquete o en un congestiona-miento de tránsito, pero llegar siempre tarde a tus obligaciones lleva a que los demás crean que no te interesan tus tareas.

Vestite adecuadamente: Dejá los escotes y las minis súper cortitas para el finde. Podés lograr un look fashion y al mismo tiempo lo suficientemente clásico como para no llamar la atención, pero verte linda.

Actuá con amabilidad: Devolvé lo antes posible las llamadas y hablá con todo
el mundo con un tono de voz que no sea estruendoso. La diplomacia y la amabilidad son dos grandes herramientas para progresar en el trabajo.

Evitá el chisme: A no ser que hayas presenciado algo atroz o ilegal, mantené la boca cerrada y no te excedas en tus comentarios. Los largos y aburridos días de trabajo en un cubículo nos tientan a intercambiar chimentos, pero eso es algo que termina perjudicándote... siempre.

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Ejercicio para diabéticos

Ejercicio para diabéticos

Los médicos por lo regular aconsejan a los hombres que sufren de diabetes de tipo I y tipo II que omitan el ejercicio cuando sus niveles de azúcar son elevados. Sin embargo, nuevos estudios sugieren que los hombres con diabetes pueden ejercitarse aun en los días en los que sus niveles de azúcar en la sangre son altos.

"Un factor más importante es la cantidad de insulina presente en tu cuerpo para controlar el azúcar en la sangre", señala el Dr. Robert Hanisch, investigador sobre la diabetes y fisiólogo del ejercicio. En un estudio realizado por el Centro de Tratamiento de la Diabetes del Hospital de Columbia, Hanisch descubrió que medir una muestra de orina para localizar ketones (productos secundarios del metabolismo hepático), resulta un medio mucho más adecuado para verificar la posibilidad de ejercitarse que medir sólo el azúcar de la sangre.

"Más ketones significa menos insulina para controlar el azúcar sanguíneo. Si no tienes ketones y tu nivel de azúcar es elevado, nuestros estudios demuestran que puedes hacer ejercicio sin problemas". Tiras para medir los ketones pueden ser adquiridas en muchas farmacias.

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Hipercolesterolemia

Hipercolesterolemia

Las cifras de colesterol total en sangre y de triglicéridos, sobre todo, afectan al árbol vascular, acelerando la aparición de arteriosclerosis.

Aunque afecta más a los mayores de 50 años, es un problema que no tiene edad: depende del peso corporal, las grasas que se ingieran y el sedentarismo.

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Como evaluar una experiencia astral

Como evaluar una experiencia astral

Si tiene experiencia en viajes astrales, regresión a vidas pasadas o cualquier otro trabajo de trance, sabrá que estas actividades suelen generar sentimientos ambiguos. A menudo, la persona que atraviesa un estado de este tipo, llega a dudar de si se trató de una experiencia real o su sugestión le está jugando una mala pasada. Para estar seguro, una vez que sale del trance, analice su vivencia del modo que le indicamos:

Prueba del tiempo
Trabaje siempre con un reloj y mire la hora antes de comenzar con su experiencia parapsíquica. Si vuelve a su conciencia normat y descubre que ha pasado mucho más o menos tiempo de lo que esperaba, puede tomarlo como un signo de que ha tenido éxito. El tiempo no tiene significado en el mundo astral y los reinos elementales se mueven en otras coordenadas, tanto espaciales como temporales.

Prueba del punto de vista
Otro modo de analizar una experiencia astral es mediante el punto de vista según el cual el yo mental ve la acción. Si realmente accede a otra dimensión, debería ver todo del mismo modo en que lo ve en su conciencia normal. No ve su rostro, sólo ve sus brazos extendidos, sus piernas caminando debajo de usted, etcétera.

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Septimo programa de SOMEX S.A. presentado por TV AGRO
http://www.somexnutricion.com/

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En este video os enseñamos a evaluar una convivencia de ocio y tiempo libre de Cruz Roja Juventud de Leganes. En este caso contamos con varios responsables que se presentan.
Proximamente añadiremos mas partes.....

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Agata - Sanación con gemoterapia

Agata - Sanación con gemoterapia

ÁGATA
Poder sanador: Otorga fuerza, coraje y protege contra la negatividad. Es también una fuente de longevidad. Restituye la energía del cuerpo y brinda alivio psíquico en situaciones difíciles. Es una piedra que mejora la salud de las plantas, aumenta su fertilidad y asegura una coseche abundante. Una variante de esta piedra -el Ágata Verde- se utiliza para mejorar la salud de los ojos.

Cómo usarla: Lo ideal es que esté en contacto con el cuerpo. Si la ata a su brazo, sentirá corrientes repentinas de energía y vitalidad. También está indicado este uso para trabajar en el jardín. La fuerza del ágata se comunicará a las plantas, a través suyo. Si tiene dolencias oculares, consiga un ágata verde y apóyela en sus párpados cerrados, por lo menos, cinco minutos en cada ojo.

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Título:Santa Lucia- iglesia Católica

Santa Lucía
Virgen y Mártir, 304 AD
Fiesta 13 de diciembre
Etim.: Lucía: Lux (la que lleva luz).

Es muy antigua la devoción a Santa Lucía tanto en el oriente como en el occidente. Su nombre figura en el canon de la misa romana, lo que probablemente se debe al Papa Gregorio Magno.

De acuerdo con "las actas" de Santa Lucía, nuestra santa nació en Siracusa, Secilia (Italia), de padres nobles y ricos y fue educada en la fe cristiana. Perdió a su padre durante la infancia y se consagró a Dios siendo muy joven. Sin embargo, mantuvo en secreto su voto de virginidad, de suerte que su madre, que se llamaba Eutiquia, la exhortó a contraer matrimonio con un joven pagano. Lucía persuadió a su madre de que fuese a Catania a orar ante la tumba de Santa Agata para obtener la curación de unas hemorragias. Ella misma acompañó a su madre, y Dios escuchó sus oraciones. Entonces, la santa dijo a su madre que deseaba consagrarse a Dios y repartir su fortuna entre los pobres. Llena de gratitud por el favor del cielo, Eutiquia le dio permiso. El pretendiente de Lucía se indignó profundamente y delató a la joven como cristiana ante el pro-consul Pascasio. La persecución de Diocleciano estaba entonces en todo su furor.

El juez la presionó cuanto pudo para convencerla a que apostatara de la fe cristiana. Ella le respondió: "Es inútil que insista. Jamás podrá apartarme del amor a mi Señor Jesucristo".

El juez le preguntó: "Y si la sometemos a torturas, ¿será capaz de resistir?".

La jovencita respondió: "Sí, porque los que creemos en Cristo y tratamos de llevar una vida pura tenemos al Espíritu Santo que vive en nosotros y nos da fuerza, inteligencia y valor".

El juez entonces la amenazó con llevarla a una casa de prostitución para someterla a la fuerza a la ignominia. Ella le respondió: "El cuerpo queda contaminado solamente si el alma consciente". Santo Tomás de Aquino, el mayor teólogo de la Iglesia, admiraba esta respuesta de Santa Lucía. Corresponde con un profundo principio de moral: No hay pecado si no se consiente al mal.

No pudieron llevar a cabo la sentencia pues Dios impidió que los guardias pudiesen mover a la joven del sitio en que se hallaba. Entonces, los guardias trataron de quemarla en la hoguera, pero también fracasaron. Finalmente, la decapitaron. Pero aún con la garganta cortada, la joven siguió exhortando a los fieles para que antepusieran los deberes con Dios a los de las criaturas, hasta cuando los compañeros de fe, que estaban a su alrededor, sellaron su conmovedor testimonio con la palabra "amén".

Aunque no se puede verificar la historicidad de las diversas versiones griegas y latinas de las actas de Santa Lucía, está fuera de duda que, desde antiguo, se tributaba culto a la santa de Siracusa. En el siglo VI, se le veneraba ya también en Roma entre las vírgenes y mártires más ilustres. En la Edad Media se invocaba a la santa contra las enfermedades de los ojos, probablemente porque su nombre está relacionado con la luz. Ello dio origen a varias leyendas, como la de que el tirano mandó a los guardias que le sacaran los ojos y ella recobró la vista.

Cuando ya muchos decían que Santa Lucia es pura leyenda, se probó su historicidad con el descubrimiento, en 1894, de la inscripción sepulcral con su nombre en las catacumbas de Siracusa. Su fama puede haber sido motivo para embelezar su historia pero no cabe duda de que la santa vivió en el siglo IV.

El nombre de Lucía significa "luz". Dante Alighieri en la Divina Comedia atribuye a Santa Lucía el papel de gracia iluminadora.

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El parto no hace daño?

El parto no hace daño?

Aunque desde siempre ha habido intentos para tener un parto fácil, no se han elaborado métodos completos de ayuda hasta casi la mitad de este siglo. La idea surgió en la mente del médico inglés Read cuando atendió a una parturienta que, a pesar de vivir en unas condiciones extremadamente precarias, afirmaba que "el parto no hacía daño".

El de esta mujer, desde luego, transcurrió sin el más mínimo problema, y esta rara experiencia llevó a pensar a Read que sólo el miedo es el culpable del dolor.
El temor genera tensión muscular, y ésta, dolor. El sufrimiento ocasiona más miedo, y el miedo más tensión.

En el comienzo de este círculo vicioso no hay otra cosa que una serie de emociones negativas. Read desarrolló unas técnicas destinadas a vencer el miedo mediante charlas explicativas sobre el parto y la relajación.

Por las mismas fechas, más o menos, los rusos Platanov, Nicolaiev y Velvoski comenzaron a utilizar la hipnosis para conseguir unos partos indoloros. Con el paso del tiempo abandonarían esta línea y preferirían informar a la embarazada sobre todo el proceso del parto. Con ello pretendían eliminar sus miedos e ideas negativas y crear unos reflejos condicionados positivo. Así nació la escuela rusa de psicoprofílaxis obstétrica.

Otra figura importante en la preparación de la embarazada, Lamaze, conoció este método a principios de la década de los cincuenta y lo introdujo en Francia, añadiendo la relajación y la respiración en jadeo (hoy en día dejada de lado).

En la Argentina, la maternidad del Hospital Británico fue pionera en este campo. Por impulso de su por entonces director, el doctor James Mac-Lean comenzó su implementación en 1957. En ese año se produjo otra revolución: por primera vez en esa institución, una madre salió de la sala de partos caminando con su bebé en brazos. Un año antes, el doctor Lamaze había dictado un inolvidable curso en la Asociación Médica Argentina.

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Título: Parto Natural

El día más feliz de mi vida ocurrió hace 10 años con el nacimiento de mi hijo Dean Carlos. Ahora, ese momento de suma alegría es compartido también con el 25 de Junio de 2009, al traer al mundo la segunda razón de mi felicidad, llegó mi bebé Benjamin, ¡Os amo más que a nada en el mundo!

Título: PARTO NORMAL, PERIODO DE ALUMBRAMIENTO: EXPULSIÓN DE LA PLACENTA - Delivery of placenta

Enviado por " CONSULTORIO MÉDICO FLORES BUISSON " MÁNCORA- PERÚ...
URL: http://consultoriomedicofloresmancora.es.tl/ ...
Si desea ver el parto completo, entrar a:
http://www.youtube.com/watch?v=EHYp3jkEzWI
If you want to watch the complete birth enter to:
http://www.youtube.com/watch?v=EHYp3jkEzWI

El Periodo de alumbramiento: se inicia al terminar la salida del feto y finaliza con la salida de la placenta y membranas ovulares. Las fuerzas que actúan en este periodo son las contracciones uterinas y la prensa abdominal de la mujer. La duración máxima es de 30 minutos. Tiene dos periodos:

-Desprendimiento: de la placenta y membranas. Con el nacimiento del niño el útero se vacía y sufre retracción para adaptarse a su menor contenido. Se produce una brusca disminución de su tamaño y un aumento de su grosor. Como consecuencia del acortamiento del cuerpo uterino, hay una importante reducción de la zona de inserción de la placentaria. Como la placenta carece de elasticidad, tiene que doblarse, con lo que se produce la separación y se forma un hematoma entre la placenta y la decidua del útero. El desprendimiento se produce a nivel de la decidua, quedando una parte de ella en el útero, a partir de la cual se regenerará el endometrio. Cuando la placenta está casi totalmente desprendida, se inicia el desprendimiento de membranas, que se produce por las contracciones del útero y por la tracción que ejerce la placenta.
El desprendimiento de la placenta se identifica cuando se observan los siguientes signos:

-Aparición de sangre oscura en la vagina.

-Descenso del cordón umbilical.

-Modificaciones del fondo del útero.
-Exteriorización placentaria.

Cuando sale el feto y se corta el cordón, queda una pinza hacia abajo, el desprendimiento de la placenta hace que esa pinza descienda hacia abajo y se produce una ligera hemorragia ( hemorragia del alumbramiento). Para que salga la mujer debe empujar un poco. La matrona debe elevar el cordón ( sin tirar) con una mano por encima del abdomen, se aprieta el abdomen un poco para ayudar. No se agarra la placenta, se deja que fluya, poniendo las manos por debajo, dejando que caiga por su propio peso. Cuando termina de salir hay que comprobar que las membranas están íntegras, que los cotiledones están completos. Existe un punteado blanquecino que son calcificaciones de la placenta, se hace vieja ( en la cara materna. Cuando estos punteados son zonas más amplias en la cara fetal, son infartos ( en la cara fetal se inserta el cordón).




-Expulsión: de la placenta y membranas. Su expulsión se produce como consecuencia de la presión ejercida por las paredes del útero, en el proceso de reducción de su tamaño, por las contracciones uterinas y por la prensa abdominal de la mujer.

Después del nacimiento del niño se produce una contracción tónica del útero, seguida de fuertes contracciones rítmicas que permiten la formación de las ligaduras vivientes de Pinard, mecanismo por el cual se cierran las boquillas vasculares de la zona de inserción placentaria, formándose así el globo de seguridad de Pinard. Este es un mecanismo fisiológico que asegura la hemostasia en el lecho placentario. El útero inmediatamente después del alumbramiento presenta a la palpación un grado de contractilidad intenso, se halla situado dos traveses de dedo por debajo del ombligo, ligeramente desplazado a la derecha y su tamaño y consistencia se asemejan a las de un puño cerrado. Al décimo día el útero ha regresado a la sínfisis del pubis. A la semana entre el ombligo y sínfisis púbica. Otros mecanismos de hemostasia son la activación fisiológica de los mecanismos de coagulación durante e inmediatamente después de la separación de la placenta y el recubrimiento con un capa de fibrina de la zona de inserción placentaria.

Birth: When the fetus is born, its placenta begins a physiological separation for spontaneous expulsion afterwards (and for this reason is also called the afterbirth). In humans, the umbilical cord is routinely clamped and severed prior to the delivery of the placenta, often within seconds or minutes of birth, a medical protocol known as 'active management of third stage' which has been called into question by advocates of natural birth and 'passive management of third stage'[7] The site of the former umbilical cord attachment in the center of the front of the abdomen is known as the umbilicus, navel, or belly-button.

Modern obstetric practice has decreased maternal death rates enormously. The addition of active management of the third stage of labor is a major contributor towards this. It involves giving oxytocin via IM injection, followed by cord traction to assist in delivering the placenta. Premature cord traction can pull the placenta before it has naturally detached from the uterine wall, resulting in hemorrhage.

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Quién inventó el secador de pelo?

Quién inventó el secador de pelo?

La primera máquina para secar el cabello apareció en Francia en 1890, dentro del salón de su creador, Alexandre Godefoy.

En realidad, era una aspiradora adaptada para invertir su resultado. La bomba de aire de la aspiradora crea un vacío que absorbe el polvo, y el movimiento del motor calienta los gases de su interior. Godefoy quitó el tubo de la entrada y lo colocó en la salida de aire caliente. Había nacido el secador eléctrico.

Pero estos aparatos no se popularizaron hasta 1920, con artilugios más pequeños compuestos por un ventilador y una resistencia que calentaba el aire.

En los años 30 los secadores de casco invadieron las peluquerías, pero sus gases estropeaban el pelo.
A mediados de los 50, las carcasas de baquelita irrumpieron en el mundo de la estética y por fin aparecieron los secadores de mano.

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Título: Erreway -Invento

Cuando pienso en vos, entiendo
por que se ha inventado el mar
para mi, para vos, para nadie mas

cuando pienso en vos, entiendo
por que existe el horizonte
para que nuestro sol, se aleje un dia mas

quien invento el adios
el olvido y la distancia
wow wow
quien invento el dolor final
que nunca mereci

wow wow
quien invento el adios, amor
quien lo invento

wow wow
quien invento el dolor final
que nunca mereci

wow wow
quien invento el adios, amor
quien lo invento

cuando estoy sin vos, entiendo
que todo tiene un final
para mi, para vos, para nadie mas

cuando estoy sin vos, entiendo
por que existen las mentiras
para que nuestro amor, dure un poco mas

quien invento el adios
el olvido y la distancia

wow wow
quien invento el dolor final
que nunca mereci

wow wow
quien invento el adios, amor
quien lo invento

wow wow
quien invento el dolor final
que nunca mereci

wow wow
quien invento el adios, amor
quien lo invento

Título: Inventar es compartir. ¿Quién inventó twitter en el cel?

Twitter en el cel es posible gracias que las personas comparten sus inventos con el mundo y crean conocimiento que sirve para desarrollar otros inventos bajo la figura de la propiedad intelectual. La propiedad intelectual es un derecho que otorga por un periodo de tiempo para usar y explotar comercialmente las ideas e inventos. Si la propiedad intelectual no se respetara sería imposible obtener el reconocimiento por inventar algo.

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